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CROQUETAS DE POLLO, PAVO Y VEGETALES
Nada como comer algo rico, rápido y sencillo. Te dejamos esta rica receta de croquetas de pollo, pavo y vegetales. INGREDIENTES: PREPARACIÓN: Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla uniforme y suave. Calentar el aceite en una cacerola grande y darle forma a la mezcla para formar croquetas. Freír brevemente hasta que estén doradas…
PASTRAMI CASERO
¿Pensando en la hora de la comida? Les dejamos esta rica opción, un pastrami casero. INGREDIENTES: 1 kg de pechuga de pavo hembra 2 cucharadas de sal gruesa 2 dientes de ajo, picados 2 cucharadas de aceite de canola 1 cucharada y 2 cucharaditas de miel 1 cucharada de paprika 2 cucharadas de mostaza Dijon…
Emparedado de pollo
Un emparedado es una ideal genial cuando queremos comer algo rápido y fácil de hacer. Per a veces nos quedamos sin ideas al momento de prepararlo. Les dejamos esta receta para que preparen un delicioso emparedado libre de culpa. Ingredientes 1/4 de pollo esmechado, Mix verde de lechugas Pan de avena (sin azúcar añadido) Hummus…
Receta sin azúcar: Pasta Capresa
Hoy aprenderemos a preparar una deliciosa y fácil receta sin azúcar: Pasta Capresa. Pero antes de ponernos a ello, vamos con un poco de historia para conocer los orígenes de este famoso plato de la gastronomía italiana. Como te imaginarás, el nombre de este plato proviene de Capri, la isla italiana. Originalmente fue concebida como…
Waffles sin azúcar
¡Llegó el desayuno! Les dejamos esta receta super fácil de waffles libres de azúcar, para que disfrutes en el desayuno o en la cena y te liberes del azúcar adictiva. Ingredientes: -1 taza de leche -1 huevo -1 taza de harina de avena o almendras -1-2 sobres de estevia -1 chorrito de esencia de vainilla…
QUICHE DE QUESO Y CEBOLLIN
Aprende hacer un delicioso quiche de queso y cebollín. INGREDIENTES: 5 cebolla puerro (solo parte blanca) 1 taza de crema de leche 75 gr de queso salado semiduro con 5% de grasa 3 huevos batidos 50 gr de queso duro, rallado 2 cucharadas de cebollín, picado 2 cucharadas de perejil, picado 10 aceitunas Kalamata (u…