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¡Levanten la mano los amantes de la pizza! ?♀️?♂️ Nada como reunirse en casa con los amigos y preparar una deliciosa pizza casera libre de culpa. INGREDIENTES: 300 g harina de maíz sin gluten 15 g levadura fresca sin gluten 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen 1 cucharadita de stevia 1 vaso de […]
09
Mar
Mar
¿No les pasa que se quedan sin ideas para cocinar? ? Por eso, les traemos esta receta super original y rica de deditos de quinoa, lentejas y verduras, perfecta para disfrutar en familia. INGREDIENTES: 1 taza de quinoa ½ taza de lentejas rojas 2 tazas de agua 1 zanahoria pequeña, finamente rallada 1 zucchini pequeño, […]
28
Feb
Feb
Les dejamos esta super receta de pimentones rellenos de quinoa. INGREDIENTES: 7 pimentones verdes 4 cucharadas de aceite 1 cebolla picada 2 tomates, pelados y picados finamente Puñado de perejil Puñado de cilantro 1 ½ taza de quinoa, cocida en 3 tazas de agua ¼ taza de arándanos (sin azúcares añadidos) Sal y pimienta PARA […]
17
Feb
Feb
Esta receta es perfecta para cuando estamos apurados o cuando ya nos quedan pocos ingredientes en casa. Solo necesitas una lechuga romana y aprovechar lo que tengas en la nevera: arroz integral, brócoli, zanahoria, pollo, cebolla, pimentones, aguacate, entre muchas opciones más. Una vez con los ingredientes seleccionados, solo debes enrollarlos en una hoja de […]
17
Feb
Feb
Nada como comer algo rico, rápido y sencillo. Te dejamos esta rica receta de croquetas de pollo, pavo y vegetales. INGREDIENTES: ½ kg de pavo molido ½ kg de pollo molido 2 batatas, ralladas 2 calabacines, rallados 1 cebolla rallada 2 huevos 1 pimiento rojo, rallado 1 zanahoria, rallada 1 cucharada de jengibre, rallado grueso […]
11
Feb
Feb
Sabemos que aprecias la comida deliciosa por eso te dejamos esta opción diferente, rica y perfecta para cenar o almorzar. INGREDIENTES 1 libra de pasta de quinoa 2 berenjenas grandes 2 latas (de 28 onzas) de puré de tomate 1 cebolla blanca, cortada finamente 3 dientes de ajo, cortados finamente ½ cucharadita de hojuelas de […]
05
Feb
Feb
¿Pensando en la hora de la comida? Les dejamos esta rica opción, un pastrami casero. INGREDIENTES: 1 kg de pechuga de pavo hembra 2 cucharadas de sal gruesa 2 dientes de ajo, picados 2 cucharadas de aceite de canola 1 cucharada y 2 cucharaditas de miel 1 cucharada de paprika 2 cucharadas de mostaza Dijon […]
30
Ene
Ene
Nada como pasar un domingo familiar disfrutando de unas ricas alitas. Como sabemos que es un plato difícil de resistir les dejamos esta rica receta de alitas de pollo sin azúcar. Ingredientes 2 libras de alitas de pollo. 7 dientes de ajo. 4 sobres de edulcorante 3 cucharadas de salsa de soja. 3 cucharadas de […]
29
Ene
Ene
Cada vez más la quinoa está ganando popularidad, no solo por sus beneficios, sino por su sabor y sobre todo por su versatilidad. Hoy queremos compartirte esta deliciosa receta, para que disfrutes con tus seres queridos: Pizza de Quinoa Ingredientes Para la masa: 1 T de quinoa 1 c de sal 1/3 T de agua […]