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Dietas extremas

En este episodio nuestras Asesoras de Bienestar conversan sobre cómo el desconocimiento, la moda y los estándares de la sociedad nos lleva a realizar dietas nada saludables e incluso peligrosas. Es irónico que en una época donde hay tanta información circulando y donde todo el mundo tiene acceso a ella, haya tanto desconocimiento. Hoy en […]

El azúcar, tu primera adicción

En el episodio de hoy, Natasha Asesora de Bienestar de Abrahamson Center, nos habla sobre “tu primera adicción.” Es que sin darnos cuenta hemos comido grandes cantidades de azúcar a lo largo de nuestra vida, exponiéndonos a innumerables consecuencias.  Estamos acostumbrados a comer dulces cuando estamos felices, como en las celebraciones, e incluso comemos cosas […]