Vivir en el mundo moderno y acelerado está pasando factura. Las personas están constantemente bombardeadas con información, estímulos y estrés. Estas influencias pueden tener efectos nefastos en nuestro bienestar energético y en nuestra salud mental y física en general. Es muy importante que aprendamos y nos tomemos el tiempo para reducir la velocidad, separarnos de nuestras vidas rápidas y permitirnos limpiarnos enérgicamente. Si no lo hacemos, muchos experimentarán un estado constante de baja energía, ansiedad o depresión, que en algún momento se manifestará en síntomas físicos. Si desea mantenerse saludable y cargado de energía, este artículo tiene algunos consejos simples que pueden ayudarlo a revitalizarse. A continuación se presentan algunos “succionadores de energía” comunes y cómo ayudar a remediar sus efectos para que podamos tomar decisiones conscientes para cambiar nuestras vidas.
El celular
Nuestro querido amigo y, sin embargo, nuestro peor enemigo. Los estudios del Programa Nacional de Toxicología (NTP) encontraron que la exposición a altos niveles de radiación de radiofrecuencia (RFR), como la utilizada en los teléfonos celulares 2G y 3G, se asoció con:
• Evidencia clara de tumores en los corazones de ratas macho.
• Alguna evidencia de tumores en el cerebro de ratas macho.
• Alguna evidencia de tumores en las glándulas suprarrenales de ratas macho.
Aunque el teléfono celular ha hecho la vida más fácil y el mundo más accesible, puede ser dañino tanto física como mentalmente. En horas extras, el uso del teléfono celular afecta nuestros tejidos, sistema nervioso y también interfiere con nuestras ondas cerebrales. La mayoría de las personas son adictas a sus teléfonos y no pueden pasar ningún tiempo sin ellas. Todos deberíamos estar pensando en cómo administrar mejor el uso del tiempo de nuestro teléfono celular. Sí, el uso de auriculares puede prevenir tumores, pero ¿qué pasa con nuestros niveles de estrés?
Nuestro sistema nervioso parasimpático, responsable de conservar nuestra energía y ayudarnos a reducir la velocidad, no puede hacer su trabajo cuando constantemente estamos sobreestimulando con nuestros teléfonos. Hazte un favor, cuando llegues a casa del trabajo, pon tu teléfono en silencio y mételo en el cargador. Pase algo de tiempo sin la “distracción del teléfono celular”, permítase desconectar de su día durante un par de horas; el mundo probablemente no colapsará.
¿Sabía que las personas que duermen junto a sus teléfonos tienen un sueño más interrumpido? Las ondas de radio del teléfono celular interfieren con nuestras ondas cerebrales cuando dormimos. Intente dormir con su teléfono celular en una habitación diferente y vea si se despierta sintiéndose más fresco.
¿Qué pasa con nuestra postura? El uso del teléfono celular y el uso de la computadora para el caso, puede estar cambiando nuestra postura. El Homo Sapiens (que evolutivamente está destinado a mantenerse ERECTO) pronto se encorvará con cuellos sobresalientes, ¿has oído hablar de “cuello de texto”? En realidad, hay un término para esto ahora.
¿Cuándo fue la última vez que viste a alguien sentado en un banco del parque, mirando los árboles, las nubes y jugando a los niños? La mayoría está demasiado involucrada con sus teléfonos como para darse cuenta de los efectos curativos que la naturaleza tiene en nosotros cuando le prestamos atención. Por lo tanto, para ayudar a limpiarse de algunos de los efectos negativos que la tecnología tiene en nosotros: salga a la naturaleza, apague sus teléfonos y participe en todo lo que la madre naturaleza tiene para darnos: este es el más natural y accesible forma de curación a la que todos podemos acceder. Intenta caminar descalzo, conéctate con la energía de nuestro planeta. Solo necesita hacer un punto de hacer esto semanalmente, sentirá la diferencia.
Vampiros energéticos
Entonces, aunque este es un tema delicado, es importante desarrollar nuestra conciencia sobre los efectos que otros tienen en nuestros niveles de energía. No menos importantes son los efectos que impresionamos en los demás. Ciertas personas nos dejarán sintiéndonos felices, cargados y amados, mientras que otros nos dejarán agotados, deprimidos e inquietos. Diferentes personas llevan consigo diferentes energías y no todas las energías resuenan con las nuestras. No estoy sugiriendo que te conviertas en un recluso social para proteger tu energía o despedir inmediatamente a las personas porque te molestan de la manera incorrecta, a menudo tenemos que aprender de estas situaciones. Sin embargo, necesitamos ser más exigentes acerca de con quién pasamos la mayor parte de nuestro tiempo, ya que estas personas nos afectarán más profundamente.
La energía es algo dinámico, que fluye dentro y fuera constantemente: si alguien está absorbiendo su energía más rápido de lo que usted puede reponer, pueden surgir problemas mentales y de salud graves. También es vital comprender nuestro papel en esta relación energética y lo que estamos haciendo para contribuir a su existencia.
Es importante estar cerca de las personas que lo elevan y lo apoyan en la vida; estas personas lo ayudarán enérgicamente a lograr sus objetivos y facilitarán su crecimiento y desarrollo. Si tiene una succión de energía en su vida, el primer paso es identificar la situación y ver qué acciones puede tomar para remediar la situación.
Por supuesto, siempre debemos tratar de llegar en paz y con un corazón abierto y compasivo, pero también reconocer que debemos protegernos. Es encontrar el equilibrio apropiado que nos ayudará a llevar una vida enérgica y feliz.
Nuestro aura
Nuestro aura, o el campo electromagnético que rodea nuestros cuerpos, está muy afectado por nuestro entorno. Todas nuestras vidas y experiencias cotidianas se reflejan en nuestro Aura, incluida nuestra salud mental y física. Hay formas en que podemos limpiar nuestro Aura, algunas de las cuales podemos hacer por nuestra cuenta, como los consejos que mencioné anteriormente: salir a la naturaleza, limitar nuestro uso de la tecnología y permitir que las personas “correctas” entren en nuestras vidas.
Otra opción útil es recurrir a profesionales enérgicos que saben cómo limpiar las auras de las personas. La limpieza energética puede ayudar a limpiar las impresiones negativas, aliviar el estrés y ayudarnos a re equilibrar nuestra energía. Se recomienda que se limpie enérgicamente regularmente, lo que lo hará sentir más liviano, más enfocado, relajado y equilibrado.
¡Que tengas un día cargado de energía!
https://www.niehs.nih.gov/health/materials/cell_phone_radiofrequency_radiation_studies_508.pdf
https://www.spine-health.com/blog/modern-spine-ailment-text-neck
https://www.sciencedaily.com/terms/parasympathetic_nervous_system.htm
