fbpx

Una fórmula de 3 pasos para adelgazar con menos estrés

Si bien perder el exceso de peso es bueno para tu salud, quitarte esos kilos puede ser estresante. ¿Revisas la báscula del baño todas las mañanas preguntándote por qué los números no caen más rápido? La presión también puede provenir de fuentes externas. Puedes compararte con las imágenes que ves en los medios y sentir […]

La importancia de mantener nuestra energía en niveles óptimos

La velocidad con que llevamos la vida hoy en día, los constantes estímulos externos, el estrés, la contaminación, los entornos y las relaciones tóxicas , los desbalances físico y químicos, cada vez hacen que nuestro cuerpo se deteriore más rápidamente.  La sensación de cansancio, agotamiento y desconexión están presentes y la capacidad de actuar frente […]

La droga del milenio que te puede afectar a ti

Son tantas las consecuencias que produce el azúcar que hoy en día es considerada como la «droga del milenio», así lo reseña la cadena Telemundo. En el artículo se señala que esta puede ser la responsable de los altos índices de obesidad en Norteamérica. De acuerdo a los Centros para el Control de las Enfermedades […]

Alimentos que reducen el estrés

El estrés causa serios problemas en la salud. Según los expertos, el estrés prolongado nos acaba debilitando, por eso para recuperarnos y vencerlo, necesitamos reponer las sustancias que ayudan a producir los neurotransmisores del bienestar. Es decir, los que nos ayudan a que haya esa vital conexión química entre neuronas. Es importante que sepas que […]

¿Te sientes con poca energía? El ambiente que nos rodea está afectando nuestros niveles de energía

Vivir en el mundo moderno y acelerado está pasando factura. Las personas están constantemente bombardeadas con información, estímulos y estrés. Estas influencias pueden tener efectos nefastos en nuestro bienestar energético y en nuestra salud mental y física en general. Es muy importante que aprendamos y nos tomemos el tiempo para reducir la velocidad, separarnos de […]

Adamari López deja su Adicción al Azúcar con el Método Abrahamson

Adamari López cuenta cómo dejó, definitivamente, su adicción por las sodas. La presentadora se decidió, por su salud y por su familia, empezar un estilo de vida más saludable y visitó Abrahamson Center para dejar el azúcar y los carbohidratos adictivos. “Sabía que necesitaba dejarla de lado, pero no tomaba acción al respecto y desde […]

Efectos de los Campos Electromagnéticos a nuestra Salud

Cada vez más el mundo encuentra soluciones a muchas de las necesidades y urgencias del ser humano, dando aparentes respuestas y proporcionando bienestar. Pero también es cierto, que las personas se enferman más, viven más estresadas, deprimidas y ansiosas. Nuestros hábitos han cambiado y la velocidad con la que se vive es otra. ¿Qué es […]

Adamari López dejó su adicción al azúcar con el Método Abrahamson

Adamari López venció el azúcar con el Método Abrahamson

Dejar atrás hábitos que en muchas ocasiones no son saludables puede resultar difícil para las personas, pero la presentadora y actriz Adamari López se dispuso a derrotar su adicción a las sodas y lo logró a través de un efectivo método. Adamari conoció el Método Abrahamson por recomendación de su productora, quien la incitó a probarlo. Al principio, la conductora […]