¿Sabías que un solo cigarrillo contiene alrededor de cuatro mil componentes químicos, de los cuales 40 son conocidos por provocar cáncer? Los fabricantes de cigarrillos añaden aproximadamente 600 aditivos para intensificar los sabores y crear experiencias más atractivas para los consumidores. Sin embargo, la realidad es que estos aditivos no solo afectan tu salud, sino que también están diseñados para enmascarar o disimular los aspectos desagradables del tabaco, haciendo que sea más difícil resistir la adicción.
Dejar de fumar cigarrillo no solo mejorará tu salud a largo plazo, sino que también te liberará de las cadenas de la adicción. Considera dar el primer paso hacia un estilo de vida más saludable y liberarte de los riesgos asociados con el tabaco.
Algunos ingredientes de un cigarrillo y su efecto en el organismo son:
- Nicotina. Es un potente estimulante del sistema nervioso central, que además provoca un incremento al ritmo cardiaco, la presión arterial y en el consumo de oxígeno. Se absorbe rápidamente en la sangre y llega al cerebro en 10 segundos, liberando dopamina; por ello, las personas que buscan como calmar la ansiedad son las más susceptibles a la adicción ya que sienten un efecto placentero con cada cigarrillo que fuman.
- Monóxido de carbono. Es el gas venenoso que sale por los tubos de escape y está presente en el humo. Al mezclarse con la hemoglobina de la sangre, reduce el transporte de oxígeno en la sangre.
- Alquitrán. Sustancia amarillenta y pegajosa, responsable de las manchas en los dientes y dedos de los fumadores. Se deposita en los pulmones, causando lesiones que derivan en EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica).
- Gas cianhídrico. Al igual que el monóxido de carbono, reduce la capacidad para transportar oxígeno y se encuentra presente en el humo, del cual su forma visible corresponde del 5 al 8% del total producido al fumar; otros gases invisibles (como el cianhídrico o la nitrosamina) dañan las células de los tejidos, produciendo tumores malignos y malformaciones genéticas relacionadas con el cáncer.
- Amonio. Sustancia que cristaliza la nicotina y acelera su dispersión en el humo, haciendo que se absorba más rápido en el organismo del consumidor.
- Azúcar. Aunque parezca difícil de creer, se trata del aditivo más común del tabaco, que produce acetaldehído al arder, sustancia que refuerza la adicción provocada por la nicotina.
- Saborizantes y aromatizantes. Los aditivos de sabor y aroma hacen que el fumador inhale más profundo, de manera que cada calada tenga mayor cantidad de humo y nicotina, además ayudan a disimular el sabor amargo y a no sentir el efecto abrasivo del humo en la garganta.
Probablemente, al leer todo esto decidas buscar remedios naturales para dejar de fumar que realmente funcionen a largo plazo, y te devuelvan la salud y vitalidad perdidas por tan poderosa adicción.
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