Conoce el humo de segunda mano y cómo afecta

¿Eres de los que fuman alrededor de tu familia, amigos, conocidos, mascotas y hasta desconocidos? Si tu respuesta es afirmativa, debes saber que estás afectando a todos esos seres que te hemos enumerado con lo que se conoce como el ‘humo de segunda mano’, que también suelen llamarlo con el nombre de ‘humo de tabaco en el ambiente’.

Y es que, seguramente habrás escuchado hablar del fumador involuntario o fumador pasivo, que sucede cuando las personas que no fuman son expuestas al humo de segunda mano. Aunque lo dudes, las personas que no fuman y que respiran el humo de segunda mano reciben nicotina y químicos tóxicos de la misma forma que lo hacen los fumadores. No solo eso, cuanto más se exponen al humo de segunda mano, mayor son los niveles de estos químicos dañinos en su cuerpo.

Te dejaremos algunos datos importantes que tienes que conocer de lo que sucede a respirar el humo de segunda mano causante de muchas enfermedades y muertes:

Es lamentable que, para las personas no fumadoras, el humo de segunda mano contiene los mismos químicos dañinos que los fumadores inhalan y es que, no existe un nivel seguro de exposición al humo de segunda mano.

Se sabe que el humo de segunda mano causa cáncer, tiene más de 7,000 sustancias químicas, incluyendo por lo menos 70 que pueden causar la enfermedad. Además, las cifran indican que el humo de segunda mano causa cáncer de pulmón incluso en personas que nunca han fumado.
Algo muy preocupante es que los niños pequeños son los más afectados por el humo de segunda mano y los que menos pueden evitarlo. La mayor parte de su exposición al humo de segunda mano viene de los adultos (padres u otros) que fuman en el hogar. Los estudios demuestran que los niños cuyos padres fuman: Se enferman más a menudo, padecen más infecciones respiratorias (como bronquitis y neumonía). Además, son más propensos a presentar tos, sibilancias y dificultad para respirar y padecen más infecciones de oído.
El humo de segunda mano también puede causar ataques de asma, empeorar los síntomas del asma, e incluso causar nuevos casos de asma en niños que antes no habían mostrado síntomas.

En niños muy pequeños, el humo de segunda mano también aumenta el riesgo de problemas más graves, incluyendo muerte súbita del lactante.
En el hogar, una de las medidas más importantes que puede tomar, por la salud de su familia, es conservar su hogar libre de humo. Cualquier familiar podría presentar problemas de salud relacionados con el humo de segunda mano. El cuerpo en crecimiento de los niños es particularmente sensible a las toxinas del humo de segunda mano. Piénselo: pasamos la mayor parte del tiempo en casa que en cualquier otro lugar. Un hogar libre de humo protege a su familia, a sus invitados y también a sus mascotas.
Todas las personas pueden estar expuestas al humo de segunda mano en los lugares públicos donde se permite fumar, lo correcto sería optar por lugares que sean libres de humo, evitando con esto lo perjudicial para la salud de sus familias.
En las publicaciones médicas aún no existe información que indique que los olores persistentes del tabaco o los residuos de este causen cáncer en la gente. Pero, las investigaciones indican que partículas de humo de segunda mano se pueden depositar en el polvo y sobre superficies, y permanecer allí mucho tiempo después de que el humo desaparezca. Algunos estudios sugieren que las partículas pueden durar hasta varios meses. A pesar de que ya no está en forma de humo, los investigadores a menudo le llaman humo de tercera mano o humo de tabaco residual.

Algunos de estos problemas podrían parecer insignificantes, pero éstos se pueden acumular rápidamente. Reconsidere los gastos, las visitas al médico, las medicinas, las ausencias a la escuela, y a menudo las ausencias al trabajo por parte del padre o la madre que tiene que permanecer en la casa con su hijo enfermo. Además, esto no incluye las molestias que pasa el niño.

Luego de saber todo esto, entienda que no existe un nivel seguro de exposición al humo de segunda mano. Cualquier exposición es perjudicial. Por tanto, no tiene que esperar a que el gobierno actúe. Incluso si fuma, usted puede optar por un hogar y un vehículo donde no se fuma. Esto es lo más seguro para sus hijos, otros miembros de la familia, mascotas y visitantes.

Para aquellos que deseen dar el paso y dejar de fumar, consideren explorar opciones de tratamiento y apoyo. Existen programas y métodos efectivos que pueden ayudar a superar la adicción al tabaco. Uno de estos enfoques es el Método Abrahamson para dejar de fumar. Tomarse en serio el compromiso de dejar el tabaco puede marcar la diferencia en la salud de usted y sus seres queridos.