¡Levanten la mano los amantes de la pizza! ?♀️?♂️ Nada como reunirse en casa con los amigos y preparar una deliciosa pizza casera libre de culpa. INGREDIENTES: 300 g harina de maíz sin gluten 15 g levadura fresca sin gluten 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen 1 cucharadita de stevia 1 vaso de
¿No les pasa que se quedan sin ideas para cocinar? ? Por eso, les traemos esta receta super original y rica de deditos de quinoa, lentejas y verduras, perfecta para disfrutar en familia. INGREDIENTES: 1 taza de quinoa ½ taza de lentejas rojas 2 tazas de agua 1 zanahoria pequeña, finamente rallada 1 zucchini pequeño,
Les dejamos esta super receta de pimentones rellenos de quinoa. INGREDIENTES: 7 pimentones verdes 4 cucharadas de aceite 1 cebolla picada 2 tomates, pelados y picados finamente Puñado de perejil Puñado de cilantro 1 ½ taza de quinoa, cocida en 3 tazas de agua ¼ taza de arándanos (sin azúcares añadidos) Sal y pimienta PARA
Esta receta es perfecta para cuando estamos apurados o cuando ya nos quedan pocos ingredientes en casa. Solo necesitas una lechuga romana y aprovechar lo que tengas en la nevera: arroz integral, brócoli, zanahoria, pollo, cebolla, pimentones, aguacate, entre muchas opciones más. Una vez con los ingredientes seleccionados, solo debes enrollarlos en una hoja de
Nada como comer algo rico, rápido y sencillo. Te dejamos esta rica receta de croquetas de pollo, pavo y vegetales. INGREDIENTES: PREPARACIÓN: Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla uniforme y suave. Calentar el aceite en una cacerola grande y darle forma a la mezcla para formar croquetas. Freír brevemente hasta que estén doradas
Sabemos que aprecias la comida deliciosa por eso te dejamos esta opción diferente, rica y perfecta para cenar o almorzar. INGREDIENTES PREPARACIÓN 1. Precalienta el horno a 375° F. 2. Lava y seca bien la berenjena. Usando un tenedor, perfora la piel por todos lados. Envuélvelas en papel de aluminio y hornéalas por 45 minutos
