Dejar de Fumar

4 Fantasmas que aparecen al Dejar el Cigarrillo y Cómo Combatirlos

Para algunas personas que ha decidido dejar el cigarrillo por si mismas es posible que el haberlo dejado produzca algunas situaciones a corto plazo, especialmente en quienes han fumado mucho por varios años. Estos cambios temporales pueden resultar en lo denominado síntomas de abstinencia. Los síntomas de abstinencia al cigarrillo o los 4 fantasmas más

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Azúcar y Carbohidratos Adictivos

Nutrición Emocional: No solo se nutre el cuerpo sino el Alma

No siempre se trata de bajar algunos kilos o de verse en una figura más esbelta. También, es necesario evitar el estrés o las cargas tóxicas de nuestro físico y emocional. Muchos alimentos pueden traernos bienestar y armonía sobre todo en las épocas en donde el “hambre emocional” está presente. No siempre comemos por hambre. También,

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Estilo de Vida

Adamari López deja su Adicción al Azúcar con el Método Abrahamson

Adamari López cuenta cómo dejó, definitivamente, su adicción por las sodas. La presentadora se decidió, por su salud y por su familia, empezar un estilo de vida más saludable y visitó Abrahamson Center para dejar el azúcar y los carbohidratos adictivos. “Sabía que necesitaba dejarla de lado, pero no tomaba acción al respecto y desde

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Azúcar y Carbohidratos Adictivos

El Azúcar no es el Dulce de la Vida | Efectos del Azúcar en la Salud

Cada vez más personas son diagnosticadas con depresión y estudios demuestran que las dietas con alto contenido de azúcar pueden aumentar el  riesgo de depresión y ansiedad, al demostrar que una alimentación baja en azúcar es parte importante para la prevención y el tratamiento de los problemas comunes de salud mental. El azúcar aumenta el

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Estilo de Vida

Efectos de los Campos Electromagnéticos a nuestra Salud

Cada vez más el mundo encuentra soluciones a muchas de las necesidades y urgencias del ser humano, dando aparentes respuestas y proporcionando bienestar. Pero también es cierto, que las personas se enferman más, viven más estresadas, deprimidas y ansiosas. Nuestros hábitos han cambiado y la velocidad con la que se vive es otra. ¿Qué es

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razones par dejar de fumar
Dejar de Fumar

20 razones para dejar de fumar

    Existen cientos de razones para dejar de fumar y tal vez las más importantes sean las relacionadas a mejorar nuestra salud y la de nuestros seres queridos. Pero dentro de las ventajas de dejar esta costumbre, también están mejorar tu economía, tu aspecto físico y hasta desarrollar tus relaciones sociales.   Agenda tu

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