cigarro electrónico
Dejar de Fumar

¿Funciona el cigarro electrónico para dejar la nicotina?

El cigarro electrónico ha sido ampliamente debatido entre expertos en la salud pulmonar, psicólogos y productores de tabaco. El centro de la polémica principal ha sido: ¿son realmente más sanos que el cigarro tradicional? ¿Funcionan para dejar de fumar? Si quieres descubrir para qué sirve el cigarro electrónico, mantente leyendo hasta el final.  Para hablar

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Diabetes y su relación con la sed
Azúcar y Carbohidratos Adictivos

 ¿Qué es la diabetes y qué tiene que ver con la sed?

De entre todas las enfermedades crónicas, la más temida y tal vez la más silenciosa puede ser la diabetes. Muchos expertos desconocen el origen de esta enfermedad, pero la mayoría coincide en que se debe a nuestros hábitos diarios. Conoce por qué la diabetes es un resultado de nuestro estilo de vida y cómo puedes

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cigarrillos electrónicos para dejar de fumar
Dejar de Fumar

¿Funcionan los cigarrillos electrónicos para dejar de fumar?

Los cigarrillos electrónicos, vaporizadores, vapes o inhaladores (existen algunos nombres más) son, en pocas palabras, dispositivos para evaporar líquidos e inhalarlos. Sus antecedentes vienen desde la década de los 60, cuando aparecen los primeros estudios en indicar que fumar está estrechamente relacionado con el cáncer, específicamente el cáncer de pulmón, sistema digestivo y garganta.  Estos

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7 pasos para dejar el azúcar
Azúcar y Carbohidratos Adictivos

7 pasos fáciles y efectivos para dejar el azúcar

En mayor o menor medida sabemos que el azúcar está en casi todo lo que comemos. Hablamos específicamente del azúcar refinada. La industria la coloca en casi todo lo que comemos o tomamos porque sabe que genera en nosotros una necesidad de consumirla constantemente.  Pero a todas estas, ¿es tan mala el azúcar como para

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Sustitutos del azúcar
Azúcar y Carbohidratos Adictivos

Conoce los distintos tipos de azúcar y aprende a identificarlos

Normalmente entendemos que la palabra “azúcar” se refiere a un tipo de endulzante específico: el azúcar refinada blanca que usamos para endulzar el café o hacer postres. Pero la realidad es que el azúcar es un término mucho más amplio que identifica un grupo de alimentos.  En este artículo conocerás qué son los azúcares, por

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Como limpiar las malas energias
Estilo de Vida

Reboot: limpiando el aura de las empresas

Cada día se entiende más el mecanismo de funcionamiento del estrés en nuestro cuerpo. Podemos saber ahora, gracias a la ciencia, que el estrés nos puede hacer más activos, pero si es prolongado el efecto es todo lo contrario. Esto afecta a las personas en todos los ámbitos de su vida, incluyendo el laboral.  Muchas

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